Samba-Muffins
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 270 kcal / 1.130 kJ | 300 kcal / 1.256 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 29 g |
| Fett | 15 g | 17 g |
Produkte
| 130 Gramm | Bio Rohrohr Zucker |
| 50 Gramm | Bratöl |
| 180 Gramm | Dinkelmehl 630 |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Haselnüsse, gehackt und geröstet |
| 140 Gramm | Samba Haselnuss |
| 350 Gramm | Schattenmorellen |
| 100 Gramm | Speisequark, Halbfettstufe |
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