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Nüsse/Samen - Nutwork
Haselnüsse, gehackt und geröstet - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
| Brennwert: |
719,0 kcal / 3.010,0 kJ |
179,8 kcal / 752,5 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
4,3 g |
| Kohlenhydrate: |
3,2 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
3,2 g |
0,8 g |
| Fett: |
69,0 g |
17,3 g |
| Salz: |
0,04 g |
0,01 g |
| Ballaststoffe: |
8,5 g |
2,1 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haselnüsse, gehackt und geröstet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haselnüsse, gehackt und geröstet
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| Eiweiß: |
9.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.8 % der Kalorien |
| Fett: |
88.5 % der Kalorien |
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Haselnüsse, gehackt und geröstet im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
719 kcal
0  2.585 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  104 g
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| Kohlenhydrate: |
3.2 g
0  100 g
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| Fett: |
69 g
0  100 g
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- Haselnüsse, gehackt und geröstet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337185152047 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gehackt und geröstet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gehackt und geröstet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haselnüsse, gehackt und geröstet tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haselnüsse, gehackt und geröstet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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