Getreideprodukte - Aurora

Dinkelmehl 630 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · portion: 674 kcal

Eiweiß 10,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelmehl 630

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelmehl 630 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelmehl 630 im Detail

portion Dinkelmehl 630 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus portion Dinkelmehl 630 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelmehl 630

Wie viele Kalorien hat Dinkelmehl 630?

100 g Dinkelmehl 630 enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (portion, 200 g) kommt auf 674 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelmehl 630?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelmehl 630?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelmehl 630 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um portion Dinkelmehl 630 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

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