Salat mit Gurke und Cashewkerne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.830 kcal / 7.664 kJ | 300 kcal / 1.256 kJ |
| Eiweiß | 66 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 170 g | 28 g |
| Fett | 110 g | 18 g |
Produkte
| 200 Gramm | Cashewkerne |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 400 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 4 Dip | Rotweinessig. |
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