salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 201 kcal / 841 kJ | 25 kcal / 106 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 150 Gramm | Champignons, frisch |
| 400 Gramm | Eisbergsalat |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 200 Gramm | Rispentomaten |
| 100 Gramm | Staudensellerie |
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