rucolatomatenhühnchenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 218 kcal / 913 kJ | 77 kcal / 323 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 50 Gramm | Gouda 48 % Fett i.tr - gerieben |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes frisch |
| 2 Portionen | Rucola, frisch |
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