Rucola Melonen Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 839 kcal / 3.514 kJ | 360 kcal / 1.508 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 25 g |
| Fett | 52 g | 22 g |
Produkte
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 125 Gramm | Galbani Mozzarella Light |
| 2 Portionen | Honigmelone, frisch |
| 1 Portion | Löwensenf, Mild |
| 100 Gramm | Rucola, frisch |
| 1 Portion | Sonnenblumenkerne |
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