Rotkohl a la Bas
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 568 kJ |
| Eiweiß | 5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 160 Gramm | Bulgur gekocht |
| 200 Gramm | Frische Champignons |
| 2 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Rotkohl |
| 6 Walnuss | Walnüsse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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