RoterCurry Karfiol mit Beiried
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 386 kcal / 1.614 kJ | 28 kcal / 118 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 2 g |
| Fett | 17 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Basmatireis |
| 8 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 25 Gramm | Grüne Currypaste |
| 500 Gramm | Kalbslunge. |
| 400 Gramm | Karfiol - Blumenkohl |
| 40 Milliliter | Rapsöl |
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