Rote Beete Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 189 kcal / 793 kJ | 166 kcal / 696 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 30 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 42 Gramm | Hefe |
| 30 Gramm | Kichererbsenmehl |
| 100 Gramm | Nature Joghurt |
| 800 Gramm | Rote Beete , gekocht |
| 630 Gramm | Urdinkel-Mehl (Terra Suisse) |
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