Rote Rüben Burger
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.330 kcal / 5.569 kJ | 430 kcal / 1.802 kJ |
| Eiweiß | 131 g | 42 g |
| Kohlenhydrate | 136 g | 44 g |
| Fett | 53 g | 17 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bio Vollkorn-Semmelbrösel |
| 3 Ei | Ei - vom Huhn |
| 400 Gramm | Eiweissbrot |
| 50 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 4 Knolle mittel | Rote Beete gekocht |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 50 Gramm | Weisskraut |
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