Rote Beete - Apfel Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 466 kcal / 1.952 kJ | 132 kcal / 553 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 10 g |
| Fett | 30 g | 9 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 150 Gramm | Feldsalat |
| 2 Gramm | Honig |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Orange, frisch |
| 50 Gramm | Pinienkerne |
| 400 Gramm | Rote Beete |
| 100 Gramm | Ziegenfrischkäse |
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