RisottoMinzeErbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 623 kcal / 2.609 kJ |
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| Fett | 27 g |
Zubereitung
- ProPortion (ca. 490g)
| 100 Gramm | Erbsen, grün gefroren |
| 60 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 400 Gramm | Gemüsebrühe |
| 40 Gramm | Original Irische Butter |
| 20 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 160 Gramm | Risottoreis |
| 50 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 150 Gramm | Zwiebel, frisch |
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