Risotto Tomate Dinkel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 464 kcal / 1.942 kJ | 450 kcal / 1.885 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 47 g |
| Fett | 20 g | 19 g |
Produkte
| 3 Brotaufstrich | Butter |
| 250 Gramm | Dinkel wie Reis, 100% Dinkel, roh |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 50 Gramm | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
| 3 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Parmesan 45% Fett i Tr |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.