Risotto mit Champignon und Sojabohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.000 kcal / 8.372 kJ | 396 kcal / 1.658 kJ |
| Eiweiß | 119 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 224 g | 44 g |
| Fett | 55 g | 11 g |
Produkte
| 1 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 2 Portionen | Klare Suppe |
| 1 Scheibe | Parmesan |
| 250 Gramm | Rundkorn Reis |
| 250 Gramm | Sojabohnen |
| 1 Glass | Weißwein, trocken |
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