Rinderhackbolo 163g pP 980g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 218 kcal / 911 kJ | 114 kcal / 477 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 4 g |
| Fett | 12 g | 6 g |
Produkte
| 1 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 1 Gramm | Chiliflocken. |
| 13 Gramm | italienische Kräuter |
| 7 Prise | Knoblauchpulver. |
| 363 Milliliter | Leitungswasser |
| 2 Gramm | Oregano, getrocknet |
| 2 Gramm | Paprika edelsüß |
| 3 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 2 Gramm | Rosmarin |
| 127 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 5 Gramm | Tabasco, Red Pepper Sauce. |
| 121 Gramm | Tomaten Mark t, 3-fach konzentriert |
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