rindergulasch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 207 kcal / 868 kJ | 201 kcal / 843 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 7 g |
| Fett | 7 g | 7 g |
Produkte
| 1 dose | geschälte tomaten |
| 10 Gramm | Gulaschgewürz. |
| 1 Glas | Passierte Tomaten, Mondo Italiano |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 600 Gramm | Rindfleisch mager |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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