Reisnudeln mit Gemüse 26.02.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 375 kcal / 1.572 kJ | 109 kcal / 454 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 14 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 20 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 300 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 190 Gramm | Kritharaki |
| 50 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 390 Gramm | Mutti Polpa Fein Gehackte Tomaten |
| 100 Gramm | Paprika, rot |
| 170 Gramm | Rama Cremefine |
| 80 Gramm | Zuckerschoten |
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