Reis mit hack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 593 kcal / 2.481 kJ | 129 kcal / 542 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 63 g | 14 g |
| Fett | 23 g | 5 g |
Produkte
| 12 1/2 Gramm | FIX für Spaghetti Napoli |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Passierte Tomaten |
| 0.3 Portionen | Rinderhackf |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1/2 Beutel (2 Portinen) | Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben's) |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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