Reis Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 683 kcal / 2.859 kJ | 43 kcal / 181 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 5 g |
| Fett | 14 g | 1 g |
Produkte
| 275 Gramm | Erbsen |
| 34 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 287 Gramm | Gemüsemais Dose ja! |
| 386 Gramm | Hänchenbrustfilet lidl |
| 201 Gramm | Paprika |
| 16 Milliliter | Reines Sonnenblumenöl |
| 88 Gramm | sweet chili Soße |
| 290 Gramm | Zucchini, roh |
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