Reis mit Hähnchen und Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 731 kcal / 3.061 kJ | 63 kcal / 263 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 109 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Basmati Reis |
| 500 Gramm | Brokkoli TK Aldi |
| 400 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 160 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 mittelgroße | Paprika |
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