Reis-Bowl Low Calorie
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 685 kcal / 2.869 kJ |
| Eiweiß | 74 g |
| Kohlenhydrate | 85 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 40 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 100 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 1/2 Gurke | Gurke frisch |
| 250 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1/2 mittelgroße | Mango, frisch |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 15 Tomate | Rispentomaten |
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