ratatouille
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 315 kcal / 1.320 kJ | 85 kcal / 357 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 4 g |
| Fett | 24 g | 7 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 1 Dose | Gehackte geschälte Tomaten |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Milliliter | Olivenöl |
| 100 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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