Gemüse - Longobardi

Gehackte geschälte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Dose: 96 kcal

Eiweiß 1,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 63 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gehackte geschälte Tomaten

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gehackte geschälte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gehackte geschälte Tomaten im Detail

1 Dose Gehackte geschälte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Dose Gehackte geschälte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gehackte geschälte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Gehackte geschälte Tomaten?

100 g Gehackte geschälte Tomaten enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Gehackte geschälte Tomaten?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gehackte geschälte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gehackte geschälte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Gehackte geschälte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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