Quinoa Salat
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30 MinFertig in
30 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kcal / 2.052 kJ | 348 kcal / 1.455 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 23 g |
| Fett | 36 g | 26 g |
Produkte
| 2 Avocado | Avocado, frisch |
| 100 Gramm | Babyspinat |
| 2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Esslöffel | Honig |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 160 Gramm | Quinoa |
| 4 Esslöffel | Zitronensaft |
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