Quinoa mit Beeren und Mandlen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 359 kcal / 1.501 kJ | 27 kcal / 112 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 1 g |
Produkte
| 50 Gramm | Akazienhonig lieblich-mild |
| 250 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 40 Gramm | Mandeln, gestiftet_sk |
| 200 Gramm | Quinoa Bio |
| 800 Milliliter | Soya Light |
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