Quiche mit allerlei drin
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 463 kcal / 1.939 kJ |
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 40 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 110 Gramm | Feine Sauerrahm Butter |
| 10 Gramm | Flohsamenschalen |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 100 Gramm | Katenschinken, geräuchert, gewürfelt |
| 180 Gramm | Mandeln |
| 250 Gramm | Mini-Roma-Tomaten |
| 1 Packung | Mozzarella gerieben, Mozzarella |
| 200 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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