Quarkwaffeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 186 kcal / 777 kJ | 453 kcal / 1.895 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 37 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 9 g |
| Fett | 12 g | 29 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 30 Gramm | Butter (Milbona) |
| 2 M | Eier |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 50 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 3 Gramm | Stevia Streusüße |
| 50 Gramm | Super Hi 128 Pro |
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