Milchprodukte - Milbona
Butter (Milbona) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
744kcal
3.115 kJ · Portion 5g: 37 kcal
Brennwertverteilung von Butter (Milbona)
Nährwerte von Butter (Milbona) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion 5g (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 744,0 kcal3.115,0 kJ | 37,2 kcal155,8 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,0 g |
| Fett | 82,0 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 55,0 g | 2,8 g |
Mineralien
| Natrium | 10 µg | 0.5 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter (Milbona) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion 5g Butter (Milbona) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Portion 5g Butter (Milbona) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter (Milbona)
Wie viele Kalorien hat Butter (Milbona)?
100 g Butter (Milbona) enthalten 744 kcal (3.115 kJ). Eine Portion (Portion 5g, 5 g) kommt auf 37 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter (Milbona)?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter (Milbona)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter (Milbona) rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion 5g Butter (Milbona) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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