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Nahrungsergänzungsmittel - PowerStar

Super Hi 128 Pro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 80,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal
Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Super Hi 128 Pro

Eiweiß: 89.4 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Hi 128 Pro je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Super Hi 128 Pro im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g
Fett 2,1 g

100 g Super Hi 128 Pro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Super Hi 128 Pro wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Hi 128 Pro

Wie viele Kalorien hat Super Hi 128 Pro?

100 g Super Hi 128 Pro enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Super Hi 128 Pro?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Hi 128 Pro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Hi 128 Pro rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super Hi 128 Pro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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