Quarkwaffeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 382 kcal / 1.600 kJ | 294 kcal / 1.231 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 18 g |
| Fett | 23 g | 17 g |
Produkte
| 13 Gramm | Alnatura Rohrohrzucker |
| 1 Portion | Alsahna Natur Quark |
| 1 Schuss (1cl, z.B. im Tee) | Amaretto |
| 6 Gramm | Backpulver |
| 30 Gramm | barista erbsendrink |
| 63 Gramm | Bio Weizenmehl 550 |
| 36.8 Gramm | Bio Weizenvollkornmehl |
| 67 Gramm | Butter. organic salted |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 40 Gramm | Impact Whey Strawberry Cream, Erdbeer |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
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