Quarknockerl
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 885 kcal / 3.705 kJ | 202 kcal / 846 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 148 g | 34 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 4 Eßlöffel | Butter |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 1/2 Stück | Krosse Peperoni. |
| 5 mittelgroße | Nektarine, frisch |
| 150 Gramm | Panko Paniermehl , knusprig |
| 2 Packungen | Quark |
| 1 Portion | Raffinade Zucker feine Körnung (Rewe) |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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