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Krosse Peperoni. - Kalorien und Nährwerte

Ciabatta Brot

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1/4 Stück: 186 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,1 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Krosse Peperoni.

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Krosse Peperoni. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krosse Peperoni. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Stück Krosse Peperoni. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1/4 Stück Krosse Peperoni. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krosse Peperoni.

Wie viele Kalorien hat Krosse Peperoni.?

100 g Krosse Peperoni. enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1/4 Stück, 75 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Krosse Peperoni.?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krosse Peperoni.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krosse Peperoni. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Stück Krosse Peperoni. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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