Quark Mit Erdbeeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 796 kcal / 3.332 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 11 g |
| Fett | 33 g | 5 g |
Produkte
| 50 Gramm | Aldi Frische Bio-Vollmilch 3,8% |
| 5 Gramm | Backkakao |
| 230 Gramm | Banane |
| 100 Gramm | Erdbeeren |
| 50 Gramm | Erdnüsse |
| 160 Gramm | Magerquark |
| 120 Gramm | Skyr style, natur |
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