Quark-Öl-Teig je 100g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 305 kcal / 1.276 kJ | 1.051 kcal / 4.400 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 124 g |
| Fett | 14 g | 47 g |
Produkte
| 295 Gramm | Brat-Olive |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 7 Gramm | MARKEN JODSALZ |
| 270 Gramm | Milch 1,5% Fett |
| 1 Packung | Reinweinstein-Backpulver |
| 1 Packung | Weizenmehl, Type 550 |
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