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Weizenmehl, Type 550 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.447 kJ · 1 Packung: 3.455 kcal

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 85 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmehl, Type 550

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Weizenmehl, Type 550 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmehl, Type 550 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weizenmehl, Type 550 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.455 kcal aus 1 Packung Weizenmehl, Type 550 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmehl, Type 550

Wie viele Kalorien hat Weizenmehl, Type 550?

100 g Weizenmehl, Type 550 enthalten 346 kcal (1.447 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.455 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenmehl, Type 550?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmehl, Type 550?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmehl, Type 550 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weizenmehl, Type 550 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.455 kcal etwa 924 Minuten Spazieren, 276 Minuten Joggen, 346 Minuten Radfahren oder 3685 Minuten Krafttraining.

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