Putenschnitzel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 388 kcal / 1.622 kJ | 208 kcal / 872 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 19 g |
| Fett | 12 g | 7 g |
Produkte
| 156 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 65 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 13 Gramm | Paniermehl |
| 118 Gramm | Pankomehl |
| 367 Gramm | Putenbrust |
| 25 Milliliter | Rapsöl |
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