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putenhack rouladen
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 117 kcal / 490 kJ | 19 kcal / 79 kJ |
Eiweiß: | 14 g | 2 g |
Kohlenhydrate: | 4 g | 1 g |
Fett: | 4 g | 1 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
4 Stücke | Eier |
30 Gramm | Grana Padano, min. 32% i. Tr. |
30 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
5 Zehe | Knoblauch, frisch |
80 Gramm | Mozzarella gerieben 45% Mondo Italiano Netto |
20 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
800 Gramm | Putenbrust |
80 Gramm | Senf |
1100 Gramm | Weißkohl roh |
2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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