Gulasch mit Mais & Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 399 kcal / 1.669 kJ | 156 kcal / 652 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 14 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 300 Gramm | Freshona Gemüsemais – super sweet |
| 40 Gramm | Gemüsebouillon (Kani) |
| 780 Gramm | Karotten |
| 1070 Gramm | Paprika |
| 70 Gramm | Saucenbinder |
| 1000 Gramm | Schweine Gulasch |
| 95 Gramm | Tomatenmark, dreifach konzentriert |
| 15 Milliliter | Vita D'or Rapsöl |
| 255 Gramm | Zwiebeln. gelb |
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