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Saucenbinder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Saucenbinder

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saucenbinder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Saucenbinder im Detail

100 g Saucenbinder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Saucenbinder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saucenbinder

Wie viele Kalorien hat Saucenbinder?

100 g Saucenbinder enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Saucenbinder?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saucenbinder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saucenbinder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saucenbinder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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