Putengeschnezeltes mit Zucchini und Champignons
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 412 kcal / 1.726 kJ | 80 kcal / 335 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 1/2 Flaschen | Cremefine zum Kochen 7% |
| 3 Teelöffel | Currypulver |
| 1000 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 450 Gramm | white tiger garnelen mediterrane art |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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