putengeschnetzeltes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 194 kcal / 811 kJ | 115 kcal / 483 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 0.3 Flaschen | Cremefine zum Kochen 7% |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1000 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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