Pute gemüse Wok 1
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.297 kJ | 584 kcal / 2.447 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 95 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 15 g |
| Fett | 6 g | 11 g |
Produkte
| 175 Gramm | Bohnenkeimlinge |
| 350 Gramm | fisolen |
| 70 Gramm | Kuner Leicht Mayonnaise |
| 450 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 1824 Gramm | Putenbrust |
| 70 Gramm | Sojasauce |
| 45 Gramm | Woksauce Shan shi, asiatisch |
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