Protein Waffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 130 kcal / 545 kJ | 260 kcal / 1.090 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 19 g |
| Fett | 4 g | 8 g |
Produkte
| 1 Gramm | Backpulver, glutenfrei |
| 3 Gramm | Chunky Flavour Puddingcreme |
| 49 Gramm | Hühnerei, roh |
| 35 Gramm | Kokosnuss ungesüßt |
| 25 Gramm | SchmelzFlocken Dinkel-Hafer |
| 35 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
| 15 Gramm | Total Protein Vanille-Eiscreme |
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