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Sonstiges - Diverse

Backpulver, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Backpulver, glutenfrei

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backpulver, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backpulver, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 86,0 kcal / 360,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 21,4 g
Fett 0,0 g
Salz 44,80 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Backpulver, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Backpulver, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backpulver, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Backpulver, glutenfrei?

100 g Backpulver, glutenfrei enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Backpulver, glutenfrei?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backpulver, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backpulver, glutenfrei rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backpulver, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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