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Chunky Flavour Puddingcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 56 % kcal

Fett 8,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour Puddingcreme

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour Puddingcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour Puddingcreme im Detail

100 g Chunky Flavour Puddingcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Chunky Flavour Puddingcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour Puddingcreme

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour Puddingcreme?

100 g Chunky Flavour Puddingcreme enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour Puddingcreme?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 57,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour Puddingcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour Puddingcreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour Puddingcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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