Fitness Rolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 551 kcal / 2.306 kJ | 202 kcal / 848 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 7 g |
| Fett | 31 g | 11 g |
Produkte
| 160 Gramm | Campo Largo Rote Kidney Bohnen |
| 3 Ei | Frische Bio Eier |
| 60 Gramm | Goldessa Feine Kräuter |
| 100 Gramm | Gouda, jung, gerieben |
| 60 Gramm | Hirten Käse, light |
| 300 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 1 Portion | Tomatenmark Bio Organic |
| 200 Gramm | Veganes Hack |
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