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Campo Largo Rote Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 6,1 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 70 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Campo Largo Rote Kidney Bohnen

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campo Largo Rote Kidney Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Campo Largo Rote Kidney Bohnen im Detail

100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campo Largo Rote Kidney Bohnen

Wie viele Kalorien hat Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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