Proteinporridge p. P. 10 g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 55 kcal / 232 kJ | 504 kcal / 2.109 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 16 g |
| Fett | 4 g | 39 g |
Produkte
| 40 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 65 Gramm | dm Biologie Haferflocken Feinblatt |
| 50 Gramm | Erdnussmus |
| 40 Milliliter | Kokosöl, nativ |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 175 Gramm | Mandeln, ungeschält |
| 50 Gramm | Walnuss |
| 50 Gramm | Whey Protein, Geschmacksneutral |
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