Proteinbombe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.041 kcal / 4.357 kJ | 83 kcal / 347 kJ |
| Eiweiß | 66 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 7 g |
| Fett | 50 g | 4 g |
Produkte
| 400 Gramm | Edeka Bio H-Vollmilch, Milch |
| 150 Gramm | Erdbeeren tiefgefroren |
| 40 Gramm | Haferflocken |
| 15 Milliliter | Leinöl |
| 250 Gramm | Magerquark |
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